Olá minhas amiga...

Estou tentando voltar....esta difícil pois estou trabalhando demais, estudando muito e junto com todas as coisas "muito" na minha vida, tenho comido muito.
Pesando 95,3 kg resolvi voltar para o que dava certo e que eu em tentativas, infelizmente bem sucedidas, de me sabotar larguei sem pestanejar.
Meu baile de formatura foi um sucesso....tudo foi muito melhor do que eu esperava....foi um dos momentos mais maravilhosos da minha vida.
Volto para esse espaço se promessas, com novas inspirações....aceitando os péssimos momentos vividos recentemente e ciente que para acertar a gente erra mesmo, erra  muito, erra por mil anos....mas sempre da para parar tudo e começar a fazer um final diferente.
Tentando me perdoar, me amar e me aceitar....tentando ser feliz!
Um beijo de amor a todas as fofuras que vieram aqui enquanto eu estive fora e me pediram para voltar.
Tentarei em breve visitar a todas.


Minha inspiração, na minha opinião a atriz mais linda de todos os tempos:

Situação do meu coração:

Situação da minha balança:

Estou procurando espaço na minha agenda para:

Estado da alma:

Quase desisti de mim

Depois de quase cortar os pulsos nesse dia dos namorados, estou de volta.
Porque não assumir quando a gente precisa de ajuda?
Preciso de ajuda...
Amanhã vou postar mais...
Atualizei meu peso....
Será que consigo voltar p a luta? E mais ainda...será que dessa vez eu ganho?
Amanhã ou depois eu volto.
Aliás muito obrigada a todos que ainda vieram aqui muitas outras vezes ver como eu andava...ainda explico tudo o que houve.
beijos
Aline

Comprei uma cinta...

Olá minhas queridas companheiras de blog.
Acho incrível como me sinto melhor quando venho aqui e vejo os recadinhos de vcs. Vcs me fazem muito bem.
Bom, ando tão atarefada que resolvi nem ir ao estágio hoje, fiz isso por mim e para conseguir dar conta de tudo que preciso dar. Hoje vou na casa de festas e na empresa que fará a colação.
Aproveito o tempinho livre aqui pela manhã para vir nesse cantinho dividir as coisas com vcs.
Meninas, comprei um cinta....estou meio desanimada com a cinta pois a gente espera que a cinta vá fazer a barriga da gente desaparecer, quando na verdade ela apenas da uma ajeitada na "pochete". Comprei uma daquelas que pega pernas e vai até debaixo do seio. Espero que ela me ajude a disfarçar as gorduronas fora do lugar quando colocar o vestido.
Outra coisa, me pesei ontem.....1,3 kg eliminados. Quase a metade das semanas que se passaram....e eu mantive a mesma alimentação. Uma pena....fico muito desanimada....mas estou tentando manter meu pensamento positivo e fixo no fato de ter eliminado, pode não ter sido bom, mas eliminei.
Espero que a pesagem na próxima segunda seja bem mais feliz.
Boa semana meninas.
beijos

Aline

A saga da escolha do vestido da formatura.

Olá queridas amigas de luta diária...como estão vocês?
Bom, hoje estou muito cansada, sai de casa as 8:30 da manhã e retornei ás 21h.
Estava a procura de um vestido para minha formatura.

Fui com minha mãe e minha tia até umas feiras em Caxias, boas feiras mas sem quase nada de roupa de festa mais chique, mas tem muitas boas roupas para bater, para trabalhar, muitas bolsas e tal.
O que me chamou atenção lá é que boa parte dos manequins das lojas, de TODAS as lojas das 3 feiras em que fui, e as do calçadão de Caxias tem em suas vitrines manequins cheinhas, gordinhas....até manequins de peso normal...quase nenhuma manequim padrão Barbie como vemos no shopping, achei super real e me senti quase em casa...rs
Bom, apesar desse ambiente agradável e da alta identificação com o padrão de pensamento dos vendedores do lugar, tive muita dificuldade de me interessar por algo, apesar do precinhos maravilhoso....sei la, minha auto estima esta bem ruim....to sem vontade sabe?
Isso foi bem ruim....quando menos gordinha e com namorado eu costuma gostar de comprar coisas para  me melhorar...mas agora....parece que tem alguma coisa murcha dentro de mim.
Bom....mas achei o bendito vestido em uma loja do calçadão de Caxias depois de ficar exatas 3h e 10 minutos dentro da loja.....eeeeeeeeeeeeeeeeeh.....ele não foi aquele me deixou mais apaixonada mas foi o que coube....ele é azul marinho e tem detalhes no busto...o interessante dele é que tem uma espécie de manguinha, cobre o braço gordo do mal que eu tenho.
Esta me chateando o fato de eu não estar me sentindo uma Cinderela....sonhei que na minha formatura estaria um princesa e hoje , com a dificuldade de fazer um vestido GG passar no meu ombro, e pela quantidade de " só tem até o M" que eu ouvi estou me sentindo um Ogra....
Os vestidos GG ficavam tão apertado que desciam quase rasgando a lateral do meu braço, perto do suvaco...sabe onde é? Caramba o vestido travava ali que so mais 2 pessoas para retirar....
Enfim....até o almoço fiz direitinho a RA, mas antes de enfrentar o transito de volta para casa minha mãe parou em uma lanchonete e comeu, eu estava do avesso de fome....já eram 19:30 e eu estava só com o almoço, e acabei pedindo um quibe... mas dos males que vi por lá achei que pudesse ser o menor.

Aliás alguém sabe me dizer o que fazer em uma situação dessa? Tipo o que escolher? Um joelho, uma coxinha, ou um quibe?
To morta...e arrumei uma distensão na parte de trás do joelho e preciso me deitar.
Deixo as visitinhas para amanhã.

Que Deus me de luz para achar onde anda minha vaidade e minha vontade de ser alguém atraente outra vez.

Força para nós.
beijos
Aline

Frustrada

Olá amigos do blog,
Estou muito frustrada de não conseguir vir aqui há tantos dias.
E as visitinhas? Que vergonha, não consegui fazer nenhuma.
Acontece que sou da comissão de formatura e estou me desdobrando em mil para fazer os ajustes com a empresa da colação, com a casa de festas enfim....tenho ido dormir as 4h da manhã todo dia e acordado as 6:30....
Estou um caco...
Apesar de toda a correria do dia dia me pesei na segunda e vi que eliminei mais 2,4kgs.
A RA vai bem mas hoje já é quarta feira e talvez pela correria e a falta de sono eu esteja retendo liquido e tal....pois engordei 400g....mas não mudei a alimentação.
Passei em casa rapidinho hoje e aproveitei para vir aqui entes de sair de novo.
Vou fazer algumas visitinhas....mas tentarei termina-las pela noite.Espero que a noite seja tranquila hoje, que eu possa dormir um pouco e colocar em dia meus compromissos.
Essa ansiedade toda de colocar as coisas em dia esta me deixando meio ansiosa, pois tenho me pesado quase todo dia...vou tentar me segurar.
É isso....
Me perdoem o sumiço.
Muitos beijos
Aline

Gente ganhei um selinho lindo, é meu primeiro selinho...eu AMEIIIIIIIIII!!!!

Ganhei o selinho de  Paloma (http://porpalomacoelho.blogspot.com/)

As regras são:

indicar pra dez amigas: Beth, Anna, Marcela, Luluzinha, Angélica, Re, Kekel, Maria, Jenny e Catia Souza

Falar 10 coisas sobre mim :

1- Eu tenho uma cachorrinha chamada Cindy

2- Tenho dificuldade de manter meu quarto arrumado

3- Tenho medo paralisante de aranha e qualquer coisa que se pareça com uma

4- Nunca uso dourodo, só prata

5- Ja tive blog antes e parei de escrever

6- Sou fã da minha terapeuta e ainda não sei ficar bem sem ve-la toda semana

7-Tenho 12 parafusos na coluna

8- Tenho um amor mal resolvido

9- Já tive bulimia medicamentosa (laxante)

10- Em poucos dias me tornarei enfermeira

Paloma eu amei esse selinho.....muito obrigada.

Adoro esses desafios e selinho...pena que quase nunca entro em um.

É isso...mais tarde eu vou avisar ás minhas indicadas sobre os selinho.

Poxa que droga!

Gente como ontem (12/01) foi corrido!!!
Entrei em uma reunião as 9h da manhã e só sai as 18h....cheguei em casa PODRE...afff....Nem deu p portar aqui.
Mas vou deixar aqui minha comidinha de ontem.

Café da manhã: 1 banana
Lanche da manhã: 1 fatia de pão de forma + 1 fatia de queijo branco+ 2 fatias de blanquet
Almoço: 1 sanduíche natural de 300 kcal e coca zero (Foi o que deu pra comer na correria da reunião)
Lanche da tarde: 1 barrinha de cereal de brigadeiro light PLUS (que diz ter colágeno, vit C e D) bom, pelo menos tinha só 84 kcal...rs
Jantar: não lembro...:(
Estou em um período de resolver as coisas finais para a formatura, e sou da comissão de formatura então estou até o talo de trabalho.
Mas vou tentar vir aqui sempre, nem que seja só para um oi!

Comidinhas de hoje:
café da manhã:  fatia de pão de forma + 1 fatia de queijo branco+ 2 fatias de blanquet
lanche da manhã: 1 barrinha de cereal de brigadeiro light PLUS
almoço: cenoura+vagem+chester
Lanche da tarde: polenguinho
Jantar: 2 torradas lights com queijo branco + 1 torra com geléia

Mais tarde eu faço as visitinhas!

Mil beijocas!

Adiantando a Terapia

Olá amigos de luta...
Poxa...muito obrigada por comemorarem comigo a minha conquista...fiquei muito feliz.
Minha xoxidão deu uma melhorada, as mesmo triste eu estou feliz pois não estou descontando a frustração na comida.
Bom...hoje não fui trabalhar e adiantei a minha terapia da semana....hoje foi dia de mente muito confusa e por isso muito esclarecimento....enfim, me deu muita coisa em que pensar e repensar.
Mas sempre que eu saio de lá eu saio melhor, menos agoniada , menos travada, com os pensamentos organizados.
Comidinha de hoje:
cafe da manhã: 1 fatia de pão de forma integral + 1 fatia de queijo branco+ 3 fatias de blanquet
Almoço: cenoure+ vagem+ chester
Lanche: 1 laranja
Jantar: 3 torrdas light+ 2 com requeijão light e blaquet(2 em cada) e 1 com geléia de ameixa.

Desculpem o posto chatinho....é q fiquei presa em coisas para uma reunião de amanhã e só consegui passar aqui agora...03:30 da manhã.
Boa noite a todos.
beijos

Segunda Feira outra vez!

Me pesar ou não me pesar, eis a questão!?!?!?

Então gente, hoje faço 1 semana de RA e não sei se me peso ou não.

Ia me pesar de 15 em 15 dias, mas a curiosidade estava muito grande.

Hoje pela manhã resolvi me pesar e nem fiquei muito feliz e nem muito triste.

Queria mais , mas a pressa é inimiga da RA...então ai esta 2,4kg eliminados.

Acho que foi uma boa semana não foi?

Sei lá...

Espero que semana que vem sejam pelo mesno 3kgs!

Boa semana a todas!

Beijocas grandes!!!

Comidinha de hoje....

Café da manhã: 1 fatia de pão de forma light, 1 fatia de queijo branco e 4 fatias de blanquet.
Lanche da manhã: 1 polenguinho
Almoço: cenoura+vagem+chester
Lanche da tarde: 1 laranjas
Jantar: 3 torradas lights, requeijão light e 5 blanquets de peru

Com visita em casa

Olá amigos de RA.
Hoje estou com uma amiga em casa e por isso não terei muito tempo para fazer as visitinhas.
Mas apsso por aqui para dizer como foi meu dia.
No café da manhã comi uma banana, chá verde e polenguinho. No almoço eu comi cenoura, vagem e chester sem pele ( porém minha amiga trouxe para comer uns salgadinho, desses tipo de festa e para não fazer disfeita e para também não aguar eu comi um de queijo e presunto e uma coxinha e nada mais). De lanche comi uma laranja. A noite que foi mais feio, na hora de jantar levei minha amiga em um "podrão" aqui na frente do prédio, eu fui decidida a não comer nada, a só acompanha-la e deixar para comer aqui em casa quando chegasse, e assim eu fiz, fomos lá ela comprou o que queria comer e eu fiz para mim uma lanche light : 2 fatias de pão light com 2 fatias grossinhas de queijo minas e 8 fatias de blanquet....porém acho que pelo estimulo do cheiro da comida da minha amiga acabei comendo umas 3 fatias de queijo minas a mais..por pura gula...mas agora estou sem fome e sinceramente satisfeita com a minha resistência diante de tamanho estimulo alimenticio.
Aliás eu aproveito o posto para agradecer a Deus por eu ter amigos como essa amiga que esta aqui em casa, pois ela veio me fazer companhia por eu estar triste e sozinha. Amo minhas amigas....sem elas não sei o que eu seria.
Obrigada a todos vocês aqui da blogosfera por sempre me visitar e por me deixar tanto carinho....não sei o que seria da minha RA sem vocês!!!
Amanhã a noite coloco as visitas em dia.
Uma linda semana light para todos.

beijo enorme

Aline

6º dia de Reeducação Alimentar

Olá amigos de luta...
Como estão?
Então...hoje esta sendo um dia difícil...não por causa da dieta mas sim por causa do coração.
Estou solteira há exatos 95 dias depois de um namoro de 5 anos. É incrível como você investe todas as suas fichas em alguém por tanto tempo para no final essa pessoa te maltratar...eu que terminei mas ele parece ter gostado.
Hoje estou sozinha em casa....sem nada para fazer....na verdade tenho o que fazer mas são todas tarefas de casa, é uma droga como nos afastamos das saidas e das nights com as amigas enquanto estamos namorando.
Estou arrasada hoje....muito mesmo.
Vontade de sumir....
Amigos desculpa a desabafo.
Vou tentar não perder o foco....café da manhã : chá verde e uma banana prata + almoço: vagem, cenoura e pedaços de chester sem pele e de jantar 2 torradas, um polenguinho e 10 ameixas.
É isso...estou devastada hoje.....
Amanhã passa.
Vou para as visitas.
beijos
Aline

1ª festinha com RA

Olá queridos...to sem muito tempo para postar hoje....
Mas venho compartilha minhas dieta do dia.
No café da manhã comi apenas uma banana pois sai atrasada. Dai depois de lanche da manhã comi um polenguinho e fui para casa. De almoço comi apenas chester sem a pele de fora....resisti ao arroz que sobrou de ontem e comi meia cebola cozida que era acompanhamento do chester. Fiz isso pois hoje a noite tenho uma festinha para ir e pretendo comer as coisas gostosas de lá...com moderação mas pretendo comer. Umas 16h comi uma laranja para matar a vontade de uma doce e pouco depois tomei uma xícara de chá branco.
Amanhã vou começar uma dieta mais restritiva, não é exatamente certa, mas é uma tentativa de acelerar o processo de estar mais magra na formatura.

De volta da festinha, passo aqui para dizer que dei uma jacada de leve...mas estou com gás para amanhã...me diverti demais! Moderei nos salgadinhos, comi uns 5 só, comi um pedaço de torta salgada normal....o que deu problema é que não tinha refri diet....e foi o normal mesmo. Uns 6 copos...nesse calor do Rio não tive outra alternativa. No fim da noite comi um quantidade generosa de mousse, acho que essa poderia ter sido bem menor, mas enfim...estou me adaptando ao meu novo estilo de alimentação...na próxima festa acertarei os ponteiros.  Levando em conta que fiquei na festa de 20h até 2:30 da manhã, eu acho que consegui me controlar bem, não é?

Amanhã volto para a RA firme.

Amanhã farei todas as visitinhas!

beijos

Aline

Bem tranquila e feliz!

Olá queridos amigos,

Hoje o dia começou lindo....primeiro eu fui dispensada do meu trabalho...e com isso garanti que poderia estar no aeroporto para buscar minha tia que veio do Ceará para passar uns dias com a gente.

Não tive muita dificuldade em manter a dieta hoje apesar das milhões de tentações que aconteceram como consequencia de ter uma visita em casa.

Minha mãe não pode saber que tem visita que ela inventa mil coisas para dar a pessoa de comer.

Então foi assim, acordei tarde e comi uma banana com uma xícara de chá branco com adoçante. Depois disso eu fui temperar o peru que seria a janta da minha tia....temperar não, mas passar aquela coisa por fora com manteiga e cerveja para dourar e tal. Dai sai com minha mãe e fomos almoçar fora...comi alface americana(que era mais ou menos50% do prato) + 1 col pequena de molho rose desses prontos+ brócoli daquele que não parece uma couve flor+ 2 col de sopa de arroz+ 2 colheres de sopa de feijão + 1 bife de frango grelhado. Um belo almoço eu diria; Depois disso fomos para vários lugares até chegar ao aeroporto para busca-la, de la passamos na padaria e no mercado. Chegamos em casa por volta de 19:20 para terminar de fazer os acompanhamentos do Peru (que a essa alturas estava maravilhosamente assado no forno). Fizemos farofa de ovo e arroz à piamontese. E quando chegou nesse momento da janta eu estava sem comer desde o almoço, o que é bem ruim.

Então eu comi normalmente o peru, o arroz e a farofa...deveria ter comido um pouco menos do que acabei comendo (pois estava azul de fome) mas acho que no final das contas meu saldo de hoje foi positivo.

Eu estou considerando esse resultado positivo porque dessa vez, nessa RA estou me permitindo não me sentir tão destoando das ocasiões, estou tentando acertar a mão nas escolhas das porções nessas ocasiões de comemoração. Acredito que amanhã seguirei tranquila com a RA, mesmo que amanhã eu tenha uma festa para ir...não tem problema...quero ir, vou maneira na alimentação do resto do dia para poder provar um pouco de cada coisa da festa.

Aliás vejam a força que tive que fazer para resistir hoje: para essa festinha que vou amanhã eu prometi levar um famoso mousse de chocolate que eu costumo fazer aqui em casa, e como minha tia esta aqui eu fiz 2 vezes a receita....ou seja, tive 2 panelas inteiras de mousse para lamber e sabem o que fiz? COLOQUEI NA ÁGUA PARA LAVAR E NEM SEI QUE GOSTO O MOUSSE FICOU. Isso foi uma grande vitória, como em poucos momentos na minha vida, hoje me senti mais  forte do que o vício e o desejo de comer e é uma sensação muito boa.

 Bom....vou indo para as visitinhas do dia.

Aliás......Gente quanto carinho recebi de vocês !

Obrigada pelos recadinhos....são muito importantes para mim.

Boa noite a todos.

Força.

Beijos

Aline

"O amor é que nem capim, a gente planta, cuida com carinho ai vem uma vaca e come tudo" ... de coração miúdo!

Mais leve!

Hoje tive meu primeiro encontro do ano com a minha terapeuta....e assim fiquei mais leve!

Amanhã titia chega para passar uns dias aqui.
VIVA!

Comidinha de hoje: acordei 12h sem compras feitas ainda: 2 fatias de pão de forma, 2 de queijo branco, 6 de blanquet e uma laranja. Fui para a terapia, voltei e comi 2 fatias de pão de forma e geléia diet de ameixa. Fui ao mercado (eeeeeh) voltei e comi 10 ameixas secas(viciei) e mais tarde 1 fatia de queijo branco e 3 de blanquet. E fim!
Ainda esta ruim mas vai melhorar....sei que nem é muito legal ficar lendo o que a pessoa comeu durante o dia, mas é que escrevendo aqui eu acabo tendo uma noção melhor de como estou indo.

O amor é como a guerra; fácil de começar, e muito difícil de terminar.

Ninon de Lenclos

Boa noite!

101 coisas em 1001 dias (Organizada por temas)

Começou em 03/01/2011 e termina em 30 de setembro de 2013
Aderi ao projeto e agora organizei por temas para eu não me perder, e com isso acabei realizando um dos itens da lista...=D

Coisas de estudo:

1º Passar em um concurso público
2º  Passar no mestrado
3º Terminar a residência
4º Me formar enfermeira
5º Fazer especialização em Neonatologia
6º Ir a um congresso de enfermagem
7º Estudar diariamente 2h por dia para concurso por 3 meses
8º Entrar para um curso de francês
9º Fazer um curso de conversação de Inglês
10º Arrumar material antigo da faculdade
11º Organizar livros e papeis do armário de cima

Coisas de saúde e beleza

12º Emagrecer 5 kg
13º Emagrecer 10 kg
14º Emagrecer 15kg
15º Emagrecer 20 kg
16º Emagrecer 25kg
17º Emagrecer 30 kg
18º Emagrecer 33 kg
19º Passar 15 dias em um spa
20º Entrar para aula de dança
21º Fazer clareamento nos dentes
22º Cortar o cabelo chanel
23º Depilar axila a laser
24º Depilar virilha a laser
25º Fazer cirurgia plástica nos seios
26º Fazer escova progressiva
27° Beber 2 litros de água diariamente por 1 mês
28º Beber 2 litros de água diariamente por 2 mês
29º Vestir calça 44
30º Vestir calça 42
31º Vestir calça 40
32º Fazer reeducação alimentar por 4 meses sem furar
33º Usar sabonete anti oleosidade para o rosto diariamente por 1 mês
34º Usar sabonete anti oleosidade para o rosto diariamente por 2 meses
35º Fazer uma massagem com pedras quentes
36º Fazer drenagem linfática
37º Fazer uma limpeza de pele
38º Beber refrigerante somente nos finais de semana por 30 dias
39º Ficar sem beber refrigerantes por 6 meses
40º Não comer nenhum doce por 2 meses
41º Não comer fast food por 3 meses
42º Comprar maquiagem
43º Aprender a me maquiar
44º Comprar um kit de pincéis de maquiagem
45º Deitar para dormir antes de 22:30 por 30 dias
46º Clarear o cabelo

Passeios, Viagens e Diversão

47º Ir com minha mãe conhecer Paris
48º Conhecer New York
49º Ir ao Rock in Rio
50º Ir ao cinema a cada 15 dias por 3 meses
51º Assistir e entender todas as temporadas de LOST
52º Ir a 7 peças de teatro
53º Passar uma semana em Arraial do Cabo
54º Passar um feriado em Curitiba
55º Conhecer Gramado
56º Voltar ao Bondinho no Pão de Açúcar
57º Voltar ao Cristo
58º Ir ao planetário
59º Conhecer Macchu Picchu (fazer mochilão)
60º Sair em uma escola de samba
61º Ir a 4 shows internacionais (solo)

Compras

62º Comprar uma calça jeans Levis
63º Comprar uma bota da Mr. Cat
64° Comprar um computador novo muito mais potente que os atuais
65º Comprar um vidro do perfume que eu mais amo importado
66º Comprar uma maquina fotográfica super ultra mega potente e semi- profissional
67º Comprar 10 DVDs de filmes que gosto incluindo O Fabuloso Destino de Amelie Poulain(preferido)
68º Comprar e usar uma agenda por 6 meses
69º Comprar um presente bem caro para minha mãe

Coisas avulsas, esquisitas e sem categoria

70º Tirar carteira de motorista
71º Fazer uma tatuagem
72º Fazer um curso de patchwork
73º Reler Senhor dos Anéis
74º Tirar uma foto de mim mesma por 2 meses todos os dias
75º Organizar todas a minhas fotos que estão no computador
76º Organizar todas as fotos gravadas em CDs.
77º Cozinhar 3 coisas salgadas
78º Cozinhar 3 coisas doces
79º Escrever no blog todos dias por 4 meses
80º Comer algo que nunca comi
81º Tomar 3 banhos de chuva
82º Tomar um banho de cachoeira
83º Rever 5 pessoas importantes na minha vida que não vejo há muito tempo
84º Terimnar de ler o livro dos Médiuns
85º Terminar de ler o livro dos Espíritos
86º Reler o Evangelho Segundo Espiritismo
87º Organizar essa lista por temas
88º Selecionar e mandar revelar a minhas melhores e mais importantes fotos digitais
89º Organizar afazeres em um checklist e usar por 30 dias
90º Trocar de celular
91º Fazer a segunda tatuagem
92º Fazer caminhada de 30 minutos por 30 dias
93º  Organizar minhas músicas que estão no computador
94º Baixar 50 músicas que gosto e não tenho no computador ainda
95º Manter meu quarto arrumado por 3 meses
96º Fazer aula de canto
97º Aprender a tocar algum instrumento
98º Fazer curso de Tarot
99º Fazer roupa de trabalho do centro
100º Pagar um almoço para algum morador de rua
101º Arrumar as gavetas

Um pouco melhor

Bom....tive um dia um pouco melhor.
Foi tudo bem no trabalho e consegui tomar café da manhã.
Minha mãe comprou um pão de forma de uma marca que só tem 35 calorias por fatia, então de manhã comi 2 fatias dele, 2 de queijo branco e 4 de blanquet de peru.
Fiz um lanche que foi uma barrinha de cereal de banana, dessa de tamanho normal (90kcal)
Por conta das complicações no hospital, minha professora nos liberou mais cedo, com isso vim almoçar em casa, porém minha mãe ainda não foi ao mercado comprar coisas de comer mesmo, tipo comida, legumes e verduras, ela só passou na padaria. Ai meu almoço foi o mesmo do café da manhã.
Na vinda para casa passei na feira e comprei laranjas, comi 2 duas após o almoço, poderia ter sido uma só mas ta bom para o primeiro dia.
Dormi, e acordei com vontade de um doce...comi duas barrinhas de cereal dessas que tem 1/3 do tamanho da normal e 38kcal cada uma.
Assisti 1 filme com a mamãe que esta de férias e bebi um copo de suco MID.
Agora mais tarde 10 ameixas secas outras vez.
Estou menos irritada hoje e acho que ja segui melhor a RA.
Beth você não existe.
Rosangela obrigada pelo carinho.
Vamos lá...força para nós.

Beijinhos

Aline

"Grandes realizações não são feitas por impulso, mas por uma soma de pequenas realizações."

(Vincent Van Gogh)

Desanimada e Irritada

Olá,
Então, comecei hoje.
Mas nada daquela força vital total ultra mega do início de todas as minhas dietas anteriores.
A começar pelo café da manhã que não existiu pois minha mãe ainda não fez compras e eu estou zerada de dinheiro.
Ter ficado sem comer até 12h me deixou sem fome nenhuma, e ai quando fui almoçar sem fome consegui me controlar bem...porém apesar desse pequeno sucesso, aconteceu aquilo que sempre acontece comigo, parece que é assim: se eu nunca mais tivesse que comer na minha vida, eu provavelmente emagreceria rapidamente, mas é só eu comer a primeira coisa do dia para meu apetite abrir como se eu nunca mais fosse ver comida na vida.
O almoço foi tranquilo, foi mais ou menos 2 colheres de arroz e 2 de feijão, uma abobrinha de chorar de ruim, uma vagem decadente e 2 peitinho de frango fininhos que eram até gostosos e uma lata de coca zero

Depois fiquei mole p caramba e parecia q minhas pernas iam se soltar do corpo.
Trabalhei até umas 16h.
Fui para casa mau humorada e com fome.
Chegando aqui minha mãe ainda não havia feito as compras e eu tive que me virar com o que tinha.
Lanche: Pão frances sem miolo com 1 colher de requeijão e atum na água, com suco de laranja Mid(não é uma delicia mas faz parte da minha vontade de parar de tomar refrigerante.
E agora pela noite, ainda sem muito opção peguei 2 míseras torradinhas da bauduco com uma camadinha fininha de geléia de ameixa para ajudar a ir no banheiro e um copo de de coca zero.

Mais tarde não aguentei e cai de boca em 10 ameixas secas e na outra metade da lata de atum.

Saldo final do dia: NEGATIVO, to de mau humor, me sentido uma viciada sofrendo com a abstinencia  sem saco, com muito fome e com vontade de jogar tudo para o alto.

Meu dia só não esta fechando pior porque recebi visitas de anjos de Deus aqui no meu blog....Obrigada Beth e a Bá pela força.

Boa noite.
Beijos
Aline

Enfim dia 3 de janeiro

São 05: 39, hora em que inicio essa postagem

Peso: 94,100 kg
Altura: 1,65 m
Manequim: 48/50
Abdomen: 112 cm
Quadril: 127 cm
Braço: 37,5 cm

Bom, junto com essas medidas bombásticas inicio minha primeira meta: Emagrecer 8,100 kg até minha festa de formatura que será em 09 de fevereiro de 2011

Pretendo atualizar esses dados a cada mês.
Boa segunda para todos e que Deus nos ajude.
Beijos
Aline

101 coisas em 1001 dias

Vou aderir a proposta, vamos lá.

Começa hoje 03/01/2011 e termina em 30 de setembro de 2013

1º Passar em um concurso público
2º Emagrecer 5 kg
3º Emagrecer 10 kg
4º Emagrecer 15kg
5º Emagrecer 20 kg
6º Emagrecer 25kg
7º Emagrecer 30 kg
8º Emagrecer 33 kg
9º Passar 15 dias em um spa
10º Entrar para aula de dança
11º Passar no mestrado
12º Terminar a residência
13º Me formar enfermeira
14º Fazer clareamento nos dentes
15º Tirar carteira de motorista
16º Cortar o cabelo chanel
17º Depilar axila a laser
18º Depilar virilha a laser
19º Fazer uma tatuagem
20º Ir com minha mãe conhecer Paris
21º Fazer cirurgia plástica nos seios
22º Fazer especialização em Neonatologia
23º Fazer um curso de patchwork
24º Fazer escova progressiva
25° Beber 2 litros de água diariamente por 1 mês
26º Beber 2 litros de água diariamente por 2 mês
27º Vestir calça 44
28º Vestir calça 42
29º Vestir calça 40
30º Vestir calça 46
31º Usar sabonete anti oleosidade para o rosto diariamente por 1 mes
32º Usar sabonete anti oleosidade para o rosto diariamente por 2 meses
33º Fazer uma massagem
34º Fazer drenagem linfática
35º Fazer uma limpeza de pele
36º Beber refrigerante somente nos finais de semana por 30 dias
37º Conhecer New York
38º Ir ao Rock in Rio
39º Reler Senhor dos Anéis
40º Comprar uma calça jeans Levis
41º Comprar uma bota da Mr. Cat
42° Comprar um computador novo muito mais potente que os atuais
43º Ir ao cinema a cada 15dias por 3 meses
44º Comprar um vidro do perfume que eu mais amo importado
45º Ir a um congresso de enfermagem
46º Ficar sem beber refrigerantes por 6 meses
47º Comprar uma maquina fotográfica super ultra mega potente e semi- profissional
48º Estudar diariamente 2h por dia para concurso por 3 meses
49º Assistir e entender todas as temporadas de LOST
50º Não comer nenhum doce por 2 meses
51º Não comer fast food por 3 meses
52º Entrar para um curso de frances
53º Fazer um curso de conversação de Inglês
54º Tirar uma foto de mim mesma por 2 meses todos os dias
55º Organizar todas a minhas fotos que estão no computador
56º Organizar todas as fotos gravadas em CDs.
57º Arrumar material antigo da faculdade
58º Organizar livros e papei do armário
59º Cozinhar algo salgado
60º Cozinhar algo doce
61º Escrever no blog todos dias por 4 meses
62º Comer algo que nunca comi
63º Comprar maquiagem
64º Aprender a me maquiar
65º Comprar um quite de pincéis de maquiagem
66º Ir a 7 peças de teatro
67º Passar uma semana em Arraial do Cabo
68º Passar uma semana em Búzios
69º Conhecer Gramado
70º Voltar ao Bondinho no Pão de Açúcar
71º Voltar ao Cristo
72º Ir ao planetário
73º Conhecer Macchu Picchu (fazer mochilão)
74º Tomar 3 banhos de chuva
75º Tomar um banho de cachoeira
76º Abrir uma conta no flirck
77º Deitar para dormir antes de 22:30 por 30 dias
78º Terimnar de ler o livro dos Médiuns
79º Terminar de ler o livro dos Espíritos
80º Terminar de ler o Evangelho Segundo Espiritismo
81º Organizar essa lista por temas
82º Selecionar e mandar revelar a minhas melhores e mais importantes fotos digitais
83º Comprar o DVD de O Fabuloso Destino de Amelie Poulain
84º Comprar e usar uma agenda por 6 meses
85º Organizar afazeres em um checklist e usar por 30 dias
86º Sair em uma escola de samba
87º Passar um feriado em Curitiba
88º Trocar de celular
89º Fazer a segunda tatuagem
90º Clarear o cabelo
91º Fazer caminhada de 30 minutos por 30 dias
92º  Organizar minhas músicas que estão no computador
93º Baixar 50 músicas que gosto e não tenho no computador ainda
94º Manter meu quarto arrumado por 3 meses
95º Fazer aula de canto
96º Aprender a tocar algum instrumento
97º Fazer curso de Tarot
98º Fazer roupa de trabalho do centro
99º Pagar um almoço para algum morador de rua
100º Arrumar as gavetas
101º Postar no blog todo dia por 2 meses

É isso vou postando a medida que for realizando as coisas.
Vou dormir...amanhã quando acordar tem a pesagem.
Boa noite!!!!!
Aline

Começando no 3º dia.

Olá...eu nem sei a quem eu me dirijo, afinal ninguém nunca viu meu blog e nem sei se algum dia verá.
Na verdade criei o blog para mim mesma, com a finalidade de mudar de vida. Não tenho saco para diários ou agendas e o blog me pareceu uma saída interessante.
Bom, para quem não me conhece meu nome é Aline, pequeno, simples, meio sem graça, mas é esse meu nome.
Tenho 26 anos, sou espírita-umbandista, faço terapia há 1 ano e em 1 mês me tornarei enfermeira pela melhor faculdade de enfermagem do Brasil. Há 1 mês terminei um relacionamento de quase 5 anos (faltavam 3 meses). Terminei porque estava sendo maltrada, terminei porque estava me deixando maltratar, vale esclarecer que ele não era nenhum traste não, ele apenas é homem e eu não aguentei mais.
Passei o ano de 2010 inteiro com todo o meu tempo ocupado por estudo, estágios e etc...trabalhei 60 h semanais dentro do hospital passando pelas mais diversas enfermarias e clinicas, além disso fazia plantões de 12h nos domingos e curso preparatório para residência aos sábados de 07 da manhã as 13h.
Bom, diante disso tudo não preciso dizer que foi um ano super trabalhoso, pois além de toda essa carga horária eu tive que, nos tempos vagos, dar conta de namoro falido, monografia, terapia e orgias alimentares.
Então, em novembro/dezembro muitas coisas foram tomando rumo na minha vida: dia 11 de novembro terminei o namoro (terminei amando imensamente, e ainda o amo, o homem que mais amei em toda  minha vida), em 17 de dezembro passei para a residência no Hospital Universitário Pedro Ernesto, 4 vagas e passei em 2º lugar, com 20 candidatos por vaga e estou pesando 30kg mais do que eu deveria estar pesando.
Ah! Esqueci de dizer, tenho 12 parafusos em minha coluna que me preocupam muito e estão me implorando para emagrecer.

Esse é  quadro:  gorda, solteira, carente e bem sucedida na carreira.
Meu objetivo era já no 1º dia do ano iniciar uma dieta, ficar bem, ir a luta e blá blá blá....não rolou, mas amanhã é dia 3 de janeiro, SEGUNDA FEIRA....e se Deus quiser hoje é  a última véspera de segunda feira da minha vida em que estarei sem limites alimentares, sem me cuidar, me sentindo um baleia orca e com pensamentos tão horroros a respeito de um ex que possivelmente esta olhando para uma bunda magra na night nesse exato momento.

Nem sei meu peso, amanhã de manhã cedo vou me pesar sem roupa....ai começa minha luta para me resgatar daquilo que eu nem sei o que é direito.

Boa noite.

Beijos

Aline